... му дому и свистеть, очень довольный своей покупкой. Но когда старшие братья и сестры узнали, что я заплатил за свисток гораздо больше, чем он стоил, они подняли меня на смех. Я от досады залакал`.

Годы спустя, когда франклин стал всемирно известным и был послом сша во франции, он еще помнил этот случай.

`Когда я стал взрослым, - рассказывал франклин, - и увидел поступки людей, то понял, что много, очень много людей платят слишком дорого за приобретение свистка. Короче говоря, что большая часть несчастий человечества обусловлена неправильной оценкой ценности вещей, тем, что они слишком дорого платят за свисток`.

Как написано в британской энциклопедии, лев толстой последние 20 лет жизни был самым почитаемым человеком в мире:

С 1890 по 1910 год нескончаемый поток почитателей совершил поломничество в ясную поляну, чтобы взглянув на его лицо, услышать звук его голоса, дотронуться до его одежды. Каждое слово, которое он произносил, записывалось. Но что касаеться жизни, - обычной жизни - здесь толстой проявлял меньше здравого смысла в свои 70 лет, чем франклин в 7 лет! У него вообще не было здравого смысла. Вот, что я имею в виду.

Толстой женился на девушке, которую очень любил, они были счастливы так, что вставали на колени и просили у бога, чтобы он продлил, как можно дольше, их неземное блаженство. Но софья андреевна была по натуре очень ревнивой. Она переодевалас...

... и мы хотим, чтобы наши дети обладали им, мы должны прививать им это чувство.

Правило 4.

Считайте благодати, а не свои несчастья.

Правило 5.

Не подражайте другим, будьте сами собой,

так как зависть есть невежество, а

`подражание - самоубийство`.

Правило 6.

Если судьба вручает вам лимон, постарайтесь

сделать из него лимонад.

Правило 7.

Чтобы забыть свои болячки, старайтесь

принести хотя бы немного радости другим.

`Когда вы делаете добро другим, вы в первую

очередь делаете добро себе.` (Франклин)

ч а с т ь п я т а я

как не расстраиваться из-за критики.

Г л а в а 19

помните, что никто не пинает дохлую собаку.

В 1929 году произошло событие, которое произвело сенсацию в университетских кругах. За несколько лет до этого молодой человек по имени р. Хатчинс закончил йельский университет, совмещая учебу с работой официанта, репетитора, продавца готовой одежды. Теперь же, восемь лет спустя, он был торжественно возведен в должность ректора четвертого по престижу университета в сша - чикагского. Ему только исполнилось 30 лет.

Пожилые профессора качали головами. Критика обрушилась на этого `чудо-мальчика`, как о...

... ляйтесь. Сохраняйте энергию для выполнения нужной работы.

Вот удивительная и трагическая правда: Миллионы людей десять раз подумают прежде, чем истратят доллар, и в то же время они безрассудно тратят, с отчаяньем пьяных матросов в сингапуре, свою энергию.

Что может быть противопоставлено нервному утомлению? Расслабление.

Учитесь расслабляться за работой. Легко ли это? Отнюдь нет. Возможно, вам придется избавиться от некоторых привычек. Но игра стоит свеч, так как она может изменить вашу жизнь. Напряженность - это привычка; расслабление - тоже привычка. Можно избавиться от дурной привычки и приобрести хорошую.

Как следует расслабляться? Начинать надо с расслабления мышц. Давайте попробуем. Начнем с глаз, чтобы показать как это делается. Прочитайте до конца этот абзац, и когда дойдете до конца, закройте глаза и мысленно скажите своим глазам:

`Не надо напрягаться, не надо хмуриться.` Повторяйте это снова и снова в течение минуты. Не заметили ли вы уже через несколько секунд, что мышцы глаз стали вам повиноваться? Не почувствовали ли вы, что как будто чья-то рука сняла напряжение?

Как бы странно это ни казалось, вы на одну минуту овладели секретом расслабления. То же самое вы можете проделать с мышцами лица, шеи, челюсти, плеч, рук, всего тела. Но самым главным из всего являются глаза.

Доктор джекобсон из чикагского университета утверждает, что если вы можете расслабить полностью мышцы глаз, ...